Anniversary Sale Anniversary Sale

PUBLICIDAD

¿Qué es la Ansiedad?

Ansiedad

Historia en Breve -

  • Es posible que haya una mayor incidencia de una ligera sensación de ansiedad, entre las personas que padecen trastornos de ansiedad, la cual podría ser tan confusa, inquietante o severa, que podría afectar significativamente en su rutina diaria
  • Los pacientes que padecen un trastorno de ansiedad podrían tener adicción a algunas sustancias—tales como el alcohol, nicotina y otras drogas

A menudo, la palabra "ansiedad" está relacionada con sentimientos de nerviosismo, que surgen debido a eventos problemáticos o potencialmente trasformadores. Se considera normal experimentar estas emociones, ya que cada persona carga con cuestiones individuales y patrones de reacción a estas situaciones.1

Sin embargo, si estos sentimientos persisten, aun después de que el evento haya terminado, o si afectan en la capacidad de una persona para dormir o funcionar2, esto podría ser un signo de una enfermedad posiblemente devastadora.

Claramente, la ansiedad involucra mucho más que solo tener un estado mental nervioso y aprensivo.

Como Aclarar la Verdadera Definición de la Ansiedad

En realidad, la ansiedad es un término general para los padecimientos que causan nerviosismo, miedo, aprensión y preocupación en una persona.

A diferencia de los casos de preocupación que podrían ocurrir debido a un evento en particular, la ansiedad ocurre cuando la reacción resultante es desproporcionada con la retroalimentación esperada de una situación.3

Además, la ansiedad es una enfermedad mental que afecta el estado de ánimo y comportamiento.

Es posible que haya una mayor incidencia de una ligera sensación de ansiedad, entre las personas que padecen trastornos de ansiedad, la cual podría ser tan confusa, inquietante o severa, que podría afectar significativamente en su rutina diaria.4

Mientras tanto, algunos pacientes también podrían experimentar los siguientes síntomas físicos y emocionales:5

  • Sentimientos de aprehensión o temor, buscar señales de peligro y anticipar lo peor

  • Inquietud y problemas de concentración

  • Irritabilidad

  • Dificultad para respirar

  • Dolor de cabeza, estomacal o mareo

La ansiedad podría ocurrir debido a un sinfín de factores, tales como:6

El estrés de las relaciones personales, matrimonio, amistades o el divorcio

Estrés laboral o escolar

Estrés debido a las finanzas

Estrés debido a un desastre natural

Trauma por eventos, tales como abuso, victimización o la muerte de un ser querido

Genética7, aunque aún se tienen que realizar más estudios para confirmar si la ansiedad es hereditaria

La Ansiedad Podría Dividirse en Más Trastornos

Básicamente, cualquier persona de cualquier edad o género podría ser afectada por un trastorno de ansiedad. Los tipos más frecuentes de estas enfermedades incluyen:8

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

Trastorno de Pánico

Fobias

Desorden de Ansiedad Social

Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Trastorno de Ansiedad por Separación


¿Por Qué los Trastornos de Ansiedad Deben Tomarse Seriamente?

Si bien, actualmente existe una mayor cantidad de investigación sobre los trastornos de ansiedad y otras enfermedades mentales, en comparación con los últimos años, aún es desalentador el estigma que tienen que enfrentar las personas que padecen estas enfermedades.

Según la Fundación de Salud Mental del Reino Unido, las personas que padecen enfermedades mentales son percibidas como violentas y peligrosas, cuando de hecho, las personas con estos trastornos en realidad son más propensas a ser atacados o dañarse a sí mismos.

Los medios de comunicación tampoco ayudan, ya que a menudo, enmarcan a las personas con enfermedades mentales como criminales peligrosos o personas muy discapacitadas que no pueden tener vidas normales y plenas.9

Asimismo, Time to Change señala que las personas con trastornos de ansiedad podrían perder amistades, experimentar aislamiento y exclusión de actividades, tienen dificultades para obtener y retener un trabajo, se enfrentan a retos para encontrar ayuda y podrían recuperarse lentamente.10 Aparte de estos impactos negativos en su vida cotidiana, las personas con trastornos de ansiedad también son más propensas a las siguientes complicaciones:11,12

Depresión: En realidad, este otro tipo de enfermedad mental ocurre junto con un trastorno de ansiedad. Estas enfermedades tienen síntomas similares, lo cual dificulta que las personas puedan diferenciarlos.

Suicidas: Las estadísticas de la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales ha demostrado que más del 90 %, de las personas que mueren por suicidio, tiene una enfermedad mental subyacente. Las personas que padecen TOC o fobias sociales realmente tienen un gran riesgo de suicidio, y la probabilidad aumenta si estos trastornos de ansiedad ocurren junto con la depresión.

Abuso de sustancias: El alcohol, la nicotina y otras drogas–son algunas de las sustancias a las podrían ser adictos los pacientes que padecen trastornos de ansiedad. La probabilidad de abuso de sustancias aumenta aún más si un paciente también tiene depresión.

Las personas que padecen TAG, trastorno de pánico y/o fobia social son más propensas a abusar de las drogas y el alcohol. Por otro lado, entre las personas que padecen TEPT también es común el tabaquismo y el abuso de sustancias.

Enfermedad física: Las enfermedades mentales, como los trastornos de ansiedad, realmente podrían influir en su salud física. Si experimenta estrés crónico, que suele ser asociado con la ansiedad, esto podría producir la aparición de infecciones y enfermedades.

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH): Se dice que alrededor del 30 al 40 %, de los pacientes que padecen TDAH, a menudo tiene problemas de ansiedad. En realidad, la ansiedad y TDAH están relacionados, los cuales tienen en común al estrés, ya que los síntomas habituales de TDAH son muy intrusivos y hacen que la vida del paciente sea estresante.

Como resultado, las personas que ya padecen TDAH podrían experimentar peores síntomas, mientras que las personas que no lo padecen, podrían aumentar significativamente su riesgo del trastorno.

CONOZCA MÁS SOBRE EL ANSIEDAD

Ansiedad: Introducción

¿Qué es la Ansiedad?

Ansiedad Infantil

Ansiedad Durante Embarazo

Duración de la Ansiedad

Causas de la Ansiedad

Tipos de Ansiedad

Sintomas de la Ansiedad

Tratamientos Para la Ansiedad

Como Prevenir la Ansiedad

Alimentos Ansiolíticos Que Debe Consumir

Grupos de Apoyo para la Ansiedad

Ataque de Ansiedad o un Ataque de Pánico

Preguntas Más Frecuentes Sobre la Ansiedad


< Anterior

Ansiedad: Introducción

Siguiente >

Ansiedad Infantil

Haga clic aquí y sea el primero en comentar sobre este artículo
Publique su comentario