Prueba de Depresión: ¿Es el Momento de Realizar una Evaluación?

Prueba de la Depresión

Historia en Breve -

  • Se cree que, alrededor del mundo, existen 350 millones de personas que tienen problemas de depresión, y en los Estados Unidos, tan solo en el 2014, 15.7 millones de personas de 18 años de edad y mayores (o 6.7 % de los adultos) tuvieron un episodio depresivo significativo
  • De acuerdo con un artículo de The Guardian, las personas realmente podrían vivir con varios síntomas de depresión sin percatarse de que padecen este problema

Si consideramos que, en la actualidad, la depresión es uno de los trastornos más alarmantes que afectan la vida de las personas, no es tema agradable en lo absoluto.

Se cree que, alrededor del mundo, existen 350 millones de personas que tienen problemas de depresión, y en los Estados Unidos, tan solo en el 2014, 15.7 millones de personas de 18 años de edad y mayores (o 6.7 % de los adultos) tuvieron un episodio depresivo significativo.1

Lo alarmante de este trastorno es que podría tener efectos a largo plazo en la salud mental de las personas. Podría hacer que las personas cometan suicidio, que actualmente es una de las principales causas de mortalidad. Al menos dos tercios de las personas que se suicidan habían padecido depresión antes de morir.2

Pero con una incidencia de millones de personas que padecen depresión en todo el mundo, ¿por qué tanta cantidad de personas aún no reconocen que tienen este trastorno?

Muchas Personas Simplemente No Saben Que Padecen Depresión

De acuerdo con un artículo de The Guardian, realmente, las personas podrían vivir con varios síntomas de depresión sin percatarse de que tienen este problema. En el artículo, el psicólogo clínico Angel Adams dice que:3

Las personas no entienden que aún podrían seguir realizando sus actividades y tener depresión. Muchas personas piensan que si padecen depresión dejarán su trabajo, y así sucesivamente, pero muchas personas continúan trabajando, siguen haciendo sus actividades, pero en un grado muy diferente. No tiene que ser suicida para estar deprimido. Tan solo podría sentirse deprimido clínicamente y pensar: ‘Así es mi vida

La mayoría de las pruebas de laboratorio son poco útiles cuando se trata de diagnosticar la depresión. Pero, por el contrario, la mejor herramienta de diagnóstico que un médico podría utilizar para esta enfermedad es hablar con el paciente.

Los médicos recomiendan hacer evaluaciones rutinarias para comprobar la presencia de la depresión. Esto se podría realizar durante una revisión médica de una enfermedad crónica, en una visita anual de bienestar o durante un embarazo o un chequeo postparto.4

La depresión que no se ha atendido durante un largo período de tiempo podría afectar gravemente no solo a su calidad de vida, sino que también podría provocar daños personales, herir a otras personas u originar pensamientos o acciones suicidas.

Es por eso que si usted (o alguna persona cercana) manifiesta signos de depresión, debe buscar ayuda profesional de inmediato.

Algunos de mis pacientes se han sorprendido e impactado cuando les he confirmado que padecen depresión. Ellos pensaban que era otra cosa. Si siente que le falta energía o siente fatiga, podría pensar que hace demasiadas actividades.

Algunas veces piensan: 'Solo es por tal enfermedad' o 'rompí con alguien', pero en realidad, lo que experimenta es depresión, así como una enfermedad o una reacción de duelo“, añade Adam.

Las Pruebas de Depresión También Están Disponibles en Línea

Por lo general, las pruebas de depresión en línea están compuestas de extractos que describen ciertos grados de comportamientos relacionados con la depresión.

Debe responder a las preguntas con la mayor sinceridad posible, mientras se asegura de seleccionar la respuesta que mejor corresponda a cómo se siente o actúa. Una vez que haya completado la prueba, se le proporcionará una interpretación de los resultados de las pruebas.

Mental Health America5 y PsyCom6 son dos ejemplos que podría utilizar para determinar si padece depresión. También, podría realizar la prueba de depresión de Goldberg, diseñada por el fallecido Dr. Ivan K. Goldberg, que fundó PsyCom.net. Esta prueba es una "herramienta de autoevaluación rápida" que le ayudará a comprender mejor su salud emocional.7

Pero considere que, es posible que las pruebas de detección en línea no sean confiables todo el tiempo, por lo que es posible que aun así tenga que consultar con un profesional cualificado, para confirmar si padece o no depresión.

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