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¿Cuál es la Mejor Posición Para Dormir?

12 de Octubre, 2017
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Historia en Breve

Si con frecuencia da vueltas en la cama mientras duerme, lo más probable es que esté durmiendo de lado o sobre su estómago. Para tener un sueño adecuado y saludable, es necesario dormir boca arriba, en una posición neutral con una almohada bajo el cuello y no bajo la cabeza con el fin de mantener una curva espinal correcta

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