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Los peores aceites de cocina para su salud

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

15 de Marzo, 2022Descargar PDF
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Los aceites de semillas son demasiado proinflamatorios

Historia en Breve

Los aceites vegetales y los aceites de semillas como el aceite de soya, canola, girasol, semilla de uva, maíz, cártamo, maní y salvado de arroz, contienen ácido linoleico (LA, por sus siglas en inglés) omega-6, que actúa como un veneno metabólico cuando se consume en exceso. Cualquier cantidad mayor a 10 gramos diarios causará problemas a largo plazo

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