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Chlorella aumenta las bacterias beneficiosas en su sistema digestivo y ayuda a los problemas digestivos, pero su mejor ventaja es su capacidad de estimular su sistema inmunológico.
Según un estudio reciente, el consumo de estos seis alimentos podría disminuir su riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Sin embargo, su corazón también requiere de tres micronutrientes importantes para funcionar de manera óptima.
Un estudio de 2023 que se publicó en el BMJ Journal encontró otro beneficio de la curcumina: podría ayudar a mejorar los resultados en las personas con dispepsia funcional.
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