El Té de Manzanilla Se Relacionó Con Un Menor Riesgo de Cáncer De Tiroides

Beneficios de la Manzanilla

Historia en Breve -

  • Las personas que toman té de manzanilla de dos a seis veces a la semana tuvieron un riesgo del 70 por ciento menor de anormalidades de la tiroides
  • Las personas que tomaron té de manzanilla regularmente durante 30 años tenían un riesgo del 80 por ciento menor de problemas de la tiroides, incluyendo cáncer
  • Los flavonoides que se encuentran naturalmente, tales como la apigenina, probablemente son los responsables de algunos de los efectos anti-cáncer

Por el Dr. Mercola

Los tés herbales pueden ser una fuente rica de compuestos beneficiosos como polifenoles y flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

Simplemente tomar una taza de vez en cuando, sin llevar un estilo de vida saludable, no puede hacer una gran diferencia en su salud, pero entre las personas en Grecia, muchos ellos que llevan una alimentación mediterránea saludable, el té herbal resultó ser muy protector contra el cáncer.

Tres tipos de té herbales se destacaron por su potencial anticancerígeno, pero fuera de las variedades (manzanilla, salvia y tés de montaña), la manzanilla tomó el centro del escenario, se destacó entre los otros dos en términos de prevención del cáncer.

Beber Té de Manzanilla Puede Reducir el Riesgo de Cáncer de Tiroides en Hasta Un 80 Por Ciento

Las tasas de cáncer de tiroides son significativamente más bajos en Grecia de lo que son en Estados Unidos y Europa. En Grecia, alrededor de 1.6 por cada 100,000 personas son diagnosticadas con cáncer de tiroides cada año, en comparación con tasas del 13.2 y 5.2 por cada 100,000 personas en los Estados Unidos y Europa, respectivamente.1

Además de los vegetales frescos y grasas saludables que es el enfoque de la dieta mediterránea, los residentes de Atenas a menudo disfrutan de té herbales, y el estudio encontró que entre más elevado sea el consumo de té de manzanilla, menor será el riesgo de cáncer de tiroides.

En concreto, las personas que bebían té de manzanilla dos a seis veces a la semana tenían un riesgo del 70 por ciento menor de desarrollar alteraciones tiroideas, mientras que aquellos que tomaban regularmente durante 30 años tenían un riesgo del 80 por ciento menor.2 Según el estudio:

"A pesar de que en la última década varios estudios han abordado el papel protector del té negro y verde en varias enfermedades, incluyendo el cáncer, sólo hay pocos estudios controversiales sobre el efecto del té en las enfermedades tiroideas benignas y malignas.

...Nuestros hallazgos sugieren por primera vez que el consumo de té herbal, especialmente la manzanilla, protege contra cáncer de tiroides, así como otras enfermedades tiroideas benignas.”

La Manzanilla Contiene el Flavonoide Anticancerígeno “Apigenina”

Es probable que los flavonoides presentes naturalmente, como la apigenina, son responsables de algunos de los efectos anticancerígenos de la manzanilla. La apigenina, que también se encuentra en la manzanilla, así como en el apio, perejil, frutas y otros vegetales y hierbas, ralentizó el crecimiento del cáncer y redujo los tumores cancerosos en estudios con animales.

Cuando a los ratones se les implantaron células de un cáncer de mama humano particularmente mortal y de rápido crecimiento fueron tratados con apigenina, el crecimiento canceroso se desaceleró y los tumores encogieron.3

Los vasos sanguíneos que alimentan los tumores de cáncer también redujeron y restringieron el flujo de nutrientes a las células tumorales, impidiendo así el consumo de nutrientes necesarios para propagarse. Un estudio realizado en 2011 también mostró resultados igualmente prometedores; cuando las ratas con cáncer de mama fueron tratadas con apigenina, desarrollaron menos tumores y hubo retrasos significativos en el desarrollo de tumores.

Nuevamente en 2013, la apigenina mostró bloquear la capacidad de las células de cáncer de mama para inhibir su propia muerte. Curiosamente, también se encontró que el compuesto se une a 160 proteínas en el cuerpo humano, lo que sugiere que tiene profundos efectos en la salud (a diferencia de los medicamentos farmacéuticos, que normalmente sólo tienen un objetivo específico). Los investigadores explicaron:4

"...En contraste a los productos farmacéuticos de molécula pequeña diseñados para la especificidad de las metas definidas, los fitoquímicos alimentarios afectan a un gran número de metas celulares con diversas afinidades que, en combinación, proporcionan beneficios reconocidos para la salud."

7 Beneficios de Salud de la Manzanilla

Esta hierba calmante tiene una larga historia de uso tradicional, incluso por el propio padre de la medicina, Hipócrates. La manzanilla típicamente es utilizada en forma de infusiones, extractos líquidos o aceites esenciales hechos de cabezas de las flores de la planta.

Más allá de desempeñar un papel potencial en la prevención del cáncer de tiroides, la manzanilla, que proviene de la planta Camellia sinensis, tiene múltiples acciones farmacológicas, incluyendo:5

Anti-bacteriano Anti hongos Anti-inflamatoria
Antiespasmódico Anti-ulceras Anti-viral
Efectos Sedantes

Además, la manzanilla podría ayudar con las siguientes condiciones:6

1. Heridas y Picaduras de Insectos

La manzanilla es una de las hierbas más relajantes de todas, ya sea que se utilice en un té o aplicada sobre la piel. Es rica en bioflavonoides: apigenina, luteolina y quercetina, y fue valorada por los antiguos griegos, romanos y egipcios como un bálsamo para tratar heridas.

La investigación muestra que las ratas que bebieron agua de manzanilla se curaron más rápido que las que no bebieron, posiblemente debido a los efectos anti-inflamatorios, antimicrobianos y efectos antioxidantes.7 La manzanilla Incluso ha demostrado curar completamente la herida más rápido que los corticosteroides.8

2. Diabetes

El té de manzanilla podría ser una buena opción para los diabéticos, ya que un estudio demostró que provocó una disminución significativa en los niveles de glucosa en la sangre entre las ratas diabéticas, mientras que también redujo el riesgo de complicaciones por la diabetes, incluyendo la neuropatía diabética (daño en los nervios), cataratas, daño en la visión y daño renal.9

De acuerdo con Molecular Medicine Reports:10

"Los estudios sugieren que la manzanilla mejora la hiperglucemia y las complicaciones diabéticas al suprimir los niveles de azúcar en la sangre... y al aumentar el almacenamiento de glucógeno en el hígado...”

3. Espasmos Musculares, Alivio de Estrés y Ansiedad

El té de manzanilla aumenta sus niveles de glicina, lo que ayuda a calmar los espasmos musculares.11 La glicina también relaja los nervios, lo que puede explicar por qué la manzanilla también es eficaz para aliviar el estrés y la ansiedad.12 Tradicionalmente, el té de manzanilla también se recomienda para calmar los dolores menstruales.

4. Dormir

La manzanilla tiene efectos sedantes que pueden ayudar con el sueño, razón por la cual las personas toman té de manzanilla antes de acostarse. Un estudio encontró que las personas con insomnio que tomaron un suplemento de manzanilla tuvieron mejoras en el funcionamiento del día y también beneficios potenciales de las medidas de sueño.13 De acuerdo con informes de Medicina Molecular:14

"La manzanilla es ampliamente considerada como un tranquilizante suave y un inductor del sueño. Los efectos sedantes podrían deberse al flavonoide, apigenina que se une a los receptores de benzodiacepina en el cerebro.

Los estudios en modelos preclínicos han mostrado respectivamente efectos depresores "anticonvulsivos y del SNC [sistema nervioso central]... se reportó que diez pacientes cardiacos, se quedaron rápida y profundamente dormidos durante 90 minutos después de beber té de manzanilla.”

5. Malestar Digestivo

Como relajante muscular, la manzanilla puede ayudar a calmar el malestar estomacal e incluso puede ser beneficioso para el síndrome del intestino irritable (SII).15 Como lo señaló Molecular Medicine Reports:16

"La manzanilla ha sido tradicionalmente utilizada para numerosas afecciones gastrointestinales, incluyendo trastornos digestivos, "espasmos" o cólicos, malestar estomacal, flatulencia (gases), úlceras e irritación gastrointestinal. La manzanilla es especialmente útil para disipar el gas, calmar el estómago y relajar los músculos que mueven los alimentos por los intestinos."

6. Hemorroides

La manzanilla tiene potentes efectos antiinflamatorios y un ungüento de manzanilla puede ayudar a mejorar las hemorroides. La manzanilla también se puede utilizar en forma de tintura como parte de un baño sitz para aliviar las hemorroides.17

7. Irritación de la Piel

Los efectos calmantes de la manzanilla no se detienen en su estado de ánimo. Debido a sus efectos anti-inflamatorios, la manzanilla a menudo se utiliza para tratar la irritación de la piel, como quemaduras solares y erupciones y también podría ayudar en condiciones tales como eczema. En un estudio de eczema, se encontró que la manzanilla era aproximadamente 60 por ciento tan eficaz como la crema de hidrocortisona.18

¿Sera la Manzanilla un Tónico de Salud en General?

La manzanilla es uno de los tés herbales más populares en todo el mundo. Sólo en los Estados Unidos hasta 1 millón de libras de manzanilla son importadas cada año, alrededor del 90 por ciento es utilizada para tés.19

Como es el caso con la mayoría de las hierbas, parece que la manzanilla es útil para una amplia variedad de problemas de salud mientras que proporciona amplios efectos curativos. En Alemania, el uso de la manzanilla es aprobado para reducir la inflamación de la piel y calambres estomacales.20

El American Botanical Council señala que hay estudios que apoyan el uso de la manzanilla para mejorar el sueño, aliviar la diarrea en los niños, aliviar los cólicos en los bebés, cicatrizar las heridas, disminuir la mucositis en pacientes que pasan por tratamiento de radiación y para aliviar los síntomas de eczema.”21

La manzanilla también tiene beneficios significativos para la salud emocional y mental, ofrece alivio a la "tensión nerviosa... excitabilidad nerviosa en los niños... y condiciones de estrés, donde la digestión es un problema.”22 Incluso ha mostrado mejorar algunos de los síntomas del trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en adolescentes.23 Además, Molecular Medicine Reports dijo:24

"La manzanilla ha sido utilizada como un medicamento herbal desde la antigüedad, hoy en día todavía es popular y probablemente continuará siendo utilizada en el futuro, ya que contiene varios fitoquímicos bioactivos que podrían proporcionar efectos terapéuticos. La manzanilla puede ayudar a mejorar las condiciones cardiovasculares, estimular el sistema inmunológico y proporcionar cierta protección contra el cáncer."

Sugerencias y Dosificaciones para el Uso de Manzanilla

Si le gusta el té de manzanilla, es una buena bebida para disfrutar antes de acostarse o después de un día estresante. También puede disfrutar una taza después de una comida. Si desea preparar una infusión de manzanilla para aliviar las molestias gastrointestinales, la Comisión E de Alemania recomienda la siguiente receta:25

"En 150 ml de agua hirviendo vierta sobre aproximadamente 3 g de flor de manzanilla seca y déjala hervir durante 5 a 10 minutos, 3-4 veces al día entre las comidas para aliviar los problemas gastrointestinales."

La American Botanical Council también proporciona las siguientes recetas para el uso de la manzanilla en forma de flor seca para una variedad de dolencias:26

  • Aditivo durante el baño: 50 g de flores secas agregadas a 10 litros (aproximadamente 2.5 galones) de agua como un baño para la inflamación ano-genital (es decir, hemorroides)
  • Gárgaras: En 100 ml de agua hirviendo vierta de 3 a 10 g de flores secas y déjelo hervir durante 5 a 10 minutos. La infusión de té se utiliza como un lavado o para hacer gárgaras para aliviar la inflamación de las membranas mucosas de la boca y la garganta.
  • Inhalación: En 100 ml de agua hirviendo vierta de 3 a 10 g de flores secas y déjelo hervir durante 5 a 10 minutos, 1-3 veces al día. Inhale el vapor para la inflamación de las vías respiratorias superiores.
  • Cataplasma: pasta semisólida que contenga de 3-10% de cabezas de flores.

Mientras que la manzanilla tiene un excelente historial de seguridad con muy pocas contraindicaciones, si es alérgico al polen de ambrosía, crisantemos, aster, flor milenrama, árnica o flor de la maravilla, también puede ser alérgico a la manzanilla. Además, si está tomando medicamentos anticoagulantes como la warfarina (Coumadin), se han reportado interacciones potenciales, aunque esto sigue siendo un tema controversial.

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