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23 de noviembre, 2020

No se deje engañar, este tipo de salmón es como comida chatarra
Se ha convertido en el pescado favorito entre los pescetarianos y las personas que cuidan su salud, aunque no tiene nada de beneficioso. Además de ser notablemente menos nutritivo que la versión salvaje, este pescado "saludable" presenta concentraciones de PCB ocho veces más elevadas. Los PCB son químicos orgánicos que pueden causar un sinnúmero de efectos adversos para la salud, la naturaleza y las comunidades donde se cría.

Un truco sencillo que remueve los pesticidas de sus frutas y vegetales
Como limpiador no tóxico, el vinagre blanco es una maravillosa herramienta orgánica que usted puede utilizar para desinfectar alimentos, e incluso para lavar la ropa.


22 de noviembre, 2020

La verdad sobre los enfermos "de largo plazo" de COVID-19
Es posible que haya escuchado que hay personas que aseguran que aún no logran recuperarse completamente de la enfermedad del COVID-19, y que tienen insomnio, dolor, cansancio, confusión, ansiedad y otros problemas de salud mental. Descubra si estos síntomas se relacionan con el COVID-19 o si algo más los está causando.

Incrementa la evidencia que respalda los beneficios de los hongos medicinales
La estrategia de las grandes farmacéuticas para tratar depresión suele tener resultados muy malos. Es posible que el uso supervisado de hongos medicinales pueda ofrecerle un alivio y al mismo tiempo apoyar su salud mental con estas estrategias antiinflamatorias.


21 de noviembre, 2020

¿Qué es el “Gran Reinicio”?
¿Qué es el 'Gran Reinicio'? ¿Es una teoría de conspiración? La revista Time recientemente expuso el plan y los detalles de este plan, al señalar que la pandemia ha creado 'una oportunidad única' para crear el futuro que queremos, o mejor dicho, el tipo de futuro que desea la élite adinerada.

Qué le pasa a su cuerpo cuando no se mueve y qué hacer al respecto
Más de 10 000 estudios confirman que hacer esto es fácil, barato y muy lógico para tener una vida más saludable. Es esencial que lo haga, sin importar la cantidad de ejercicio que realice o qué tan bien se alimente. ¿Podría este truco mejorar su 2020?


20 de noviembre, 2020

¿“Efectividad del 90 %” en primera vacuna contra el COVID-19?
Anunciaron que su vacuna tiene 'más del 90 % de efectividad' en una prueba de fase 3, pero ¿qué significa esto? Este exprofesor de Harvard cree que las artimañas para obtener dichos resultados se produjeron desde el comienzo y que están diseñadas para 'demostrar su eficacia', incluso si los efectos son mínimos.

Las bebidas azucaradas y endulzadas artificialmente podrían ser perjudiciales
Consumir menos de una lata de soda al día, ya sea regular o dietética, aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, un problema de salud potencialmente letal. Se recomienda no beber sodas para proteger la salud.


19 de noviembre, 2020

La música ayuda a desbloquear los recuerdos y mejorar la calidad de vida de los pacientes con demencia
Si conoce a alguien con demencia, hágale un gran favor con esto. ¡Quedará enormemente agradecido! Y sus expresiones de entusiasmo, alegría y paz serán más que obvios. Esas son suficientes razones para probar esto.

Los biberones liberan millones de partículas microplásticas
La contaminación plástica afecta a personas de todas las edades y las sustancias que libera pueden tener un impacto multigeneracional, ya que incluso los biberones de polipropileno, pueden liberar una gran cantidad de pequeñas partículas microplásticas en la comida de los bebés. A continuación, se muestra cómo reducir su uso y proteger la salud.


18 de noviembre, 2020

Por qué las pruebas para el COVID-19 son un desperdicio de dinero
El inventor de la prueba para el COVID-19 advirtió que esta prueba no debería usarse como herramienta de diagnóstico. Incluso esta agencia del gobierno de este país admite que es posible que una prueba positiva no signifique que esté enfermo, sea contagioso o esté a punto de desarrollar síntomas. ¿Existe otra razón para utilizarla?

Según un estudio, el calostro es más eficaz que la vacuna contra la gripe
El calostro es rico en nutrientes, promueve las células asesinas naturales (NK) y previene más episodios de gripe que cualquier otra vacuna. Es importante que considere más estrategias para apoyar las células NK y retrasar el envejecimiento.


17 de noviembre, 2020

Cómo hacer que el ayuno sea más fácil, seguro y eficaz
El ayuno prolongado que solo incluye agua ofrece muchos beneficios, pero hoy vivimos en un mundo diferente donde este tipo de ayuno ya no es seguro para la mayoría de las personas. Mejor recomiendo el siguiente tipo de ayuno que ofrece los mismos beneficios y es mucho más fácil de hacer.

Este es el beneficio principal de la niacina (vitamina B3)
La niacina, también llamada vitamina B3, ayuda a proteger su piel de la radiación ultravioleta de los rayos del sol. También podría tener efectos a largo plazo en su corazón y es posible que ayude a prevenir algunas complicaciones del COVID-19. Tenga cuidado con esto si usa un suplemento.


16 de noviembre, 2020

¿Es posible prevenir la degeneración macular?
De acuerdo con este líder en el campo de la oftalmología, la degeneración macular ha pasado de ser una enfermedad extremadamente rara durante el siglo pasado, a ser una enfermedad con un crecimiento cada vez más alarmante. Ni el envejecimiento ni la genética son las causas principales detrás de este aumento. Enseguida le explico cuál es el motivo de este cambio drástico.

Causas de la orina turbia
Existen muchas razones por las que la orina puede tornarse turbia. A continuación, se muestran algunas causas de la orina turbia, así como qué problemas de salud se relacionan con ella.


15 de noviembre, 2020

El uso de tapabocas y la inevitable realidad del COVID-19
Dada la controversia del uso de tapabocas para prevenir la propagación del COVID-19, descubra lo que dice la ciencia después de haber estudiado la pandemia durante nueve meses. Además, entérese de las razones por las que los gobiernos recurren a tácticas de manipulación y divulgan información errónea a cambio de salirse con la suya.

¿Tiene alergia al aire frío?
La urticaria por frío es una afección rara, pero no desconocida, ya que el aire frío provoca algunos signos de respuesta alérgica después de que una persona se expone a temperaturas frías. En algunos casos, también puede ocurrir una anafilaxia mortal, lo que requiere que las personas afectadas eviten el frío tanto como sea posible.


14 de noviembre, 2020

Cómo la vacuna contra el COVID-19 podría destruir su sistema inmunológico
¿Ponerse la vacuna contra el COVID-19 podría empeorar su salud en caso de contraer el virus? En lugar de mejorar su inmunidad contra el virus, la vacuna facilita la entrada del virus, lo que infectaría sus células y, posteriormente, podría causar una enfermedad más grave.

La fruta que podría reducir la presión arterial y el riesgo de diabetes
El aguacate contiene un compuesto bioactivo que podría ayudar a regular el azúcar en la sangre, mientras que las manzanas y las bayas podrían ayudar a reducir la presión arterial. Algunas estrategias simples podrían reducir el riesgo de desarrollar síndrome metabólico y mejorar la salud.


13 de noviembre, 2020

La NAC podría ser clave para la prevención y tratamiento del COVID-19
Durante años se ha utilizado como remedio de primeros auxilios para ayudar a prevenir el daño hepático y hace un tiempo se descubrió que tiene propiedades que combaten los virus de la gripe. Ahora, investigadores han descubierto que puede ayudar a salvar vidas en la lucha contra el COVID-19. Este precursor del glutatión inhibe la fatal tormenta de citoquinas y protege contra los coágulos de sangre.

Su nivel de azúcar podría ser la causa de sus problemas de sueño
El azúcar en la sangre puede elevar la temperatura central de su cuerpo e interrumpir sus patrones de sueño. Estas sencillas estrategias lo ayudarán a dormir bien y proteger su salud.


12 de noviembre, 2020

Más del 80% de los pacientes con COVID tienen deficiencia de vitamina D
No siga los pasos de la mayoría de los pacientes hospitalizados por COVID-19. Implemente esta medida que beneficia su corazón, ya que podría ayudarle enormemente a disminuir su riesgo de desarrollar un caso severo de COVID-19 o sucumbir a esta enfermedad. Esta medida incluso podría ayudarle a evitar dar positivo en la prueba.

Descubren un vertedero del pesticida tóxico DDT en el océano
Después de la Segunda Guerra Mundial, Montrose Chemical Corp. arrojó desechos contaminados con DDT en las profundidades del océano frente a la costa de Los Ángeles, California. Los científicos creen que hasta medio millón de barriles llenos de veneno podrían estar en el fondo del océano y esto podría tener consecuencias desastrosas.


11 de noviembre, 2020

Las cetonas combaten la inflamación y mejoran la función metabólica
Al proporcionar una fuente de energía inmediata a las células, esto podría generar beneficios respiratorios en cuestión de minutos. Y es solo una de las tres intervenciones que este médico cree que puede funcionar casi al instante, entonces, ¿por qué los medios de comunicación no comparten dicha información?

Beber té verde y café podría disminuir la mortalidad
El té verde y el café tienen una larga lista de beneficios; actualmente, las investigaciones demuestran que ambos aumentan la longevidad de las personas con diabetes tipo 2. Considere estos factores cuando elija café y té.


10 de noviembre, 2020

Desintoxicación de 10 días
Debería pensar dos veces antes de consumir estos alimentos. Aunque crea que no puede vivir sin ellos, este médico demuestra cómo lograrlo en 10 días o menos, al modificar sus genes, su futuro metabólico y su salud para siempre.

Beneficios de la carne de res alimentada con pastura
Descubra qué es la carne de res alimentada con pastura, así como las diferencias con la carne tradicional.


09 de noviembre, 2020

Cómo protegerse contra el cáncer de colon
Su intestino grueso, también conocido como colon, desempeña un rol muy importante en su salud general. Descubra como prevenir el desarrollo de tumores en el colon con estos consejos útiles.

El enjuague bucal podría elevar la presión arterial
El enjuague bucal que contiene el antiséptico clorhexidina podría modificar el microbioma en la boca, al eliminar bacterias importantes y necesarias para producir óxido nítrico. El óxido nítrico, a su vez, desempeña un papel muy importante en la salud del corazón y es necesario mantener la presión arterial en un nivel óptimo.


08 de noviembre, 2020

Consecuencias del consumo de aceites vegetales para la salud
Casi todas las enfermedades metabólicas y degenerativas, incluyendo la degeneración macular relacionada con la edad, se deben al consumo de estos alimentos procesados. De hecho, el daño biológico que provoca es incluso peor que el daño causado por el jarabe de maíz alto en fructosa.

La canela reduce el azúcar en la sangre y podría detener la aparición de la diabetes
La canela estabiliza la presión arterial; es una especia similar a la insulina que puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre y detener la diabetes.


07 de noviembre, 2020

El truco que podría prevenir la mayoría de las enfermedades, incluyendo la ceguera
La degeneración macular es una enfermedad muy común que posiblemente esté relacionada con los alimentos que consume. Entre 1851 y 1930 se reportaron 50 casos de ceguera alimentaria; pero, para 2020, el número de casos aumentó a 196 millones. Descubra una de las estrategias más importantes para proteger su vista.

Los estudios confirman que este aceite reduce la placa y mejora la salud bucal
El enjuague con aceite de coco es una técnica antigua que ha regresado. Úselo diario para reducir la placa, el mal aliento y la gingivitis mientras mejora la salud e higiene bucal.


06 de noviembre, 2020

¿Cuántos huevos podría comer con seguridad?
¿Limita su consumo de huevo por miedo de elevar sus niveles de colesterol? Investigaciones muestran que dichos miedos no tienen fundamentos y que comer huevos con alto contenido de colesterol no aumenta los niveles de colesterol. Enseguida le explico más.

Los bosques podrían ser modificados genéticamente
Los científicos esperan que un castaño modificado genéticamente sea el primero en introducirse en la naturaleza. Se desconoce la seguridad de este método, el cual llega cuando los bosques están bajo presión.


05 de noviembre, 2020

La importancia del magnesio y sus principales fuentes alimenticias
Quizá piense que estos sucesos son simplemente algo inconveniente. Pero, en realidad, son mucho más severos que eso, ya que podrían darle una idea de un futuro ataque cardíaco o fallecimiento por cualquier causa. Así que asegúrese de estar consumiendo suficientes cantidades de este nutriente esencial para sus mitocondrias, con el fin de prevenir un fallecimiento prematuro.

Los niveles bajos de zinc incrementan el riesgo de muerte por COVID
Existe evidencia de que el zinc puede reducir la duración de un resfriado y ayudar a tratar el COVID-19. Si se enferma, es importante combinar el zinc con este polifenol y tener otro tratamiento disponible.


04 de noviembre, 2020

Mejore su capacidad de leer claramente conforme envejece con la ayuda de la luz solar
¿Se le dificulta leer cada vez más a medida que pasan los años? Un estudio realizado en 3100 europeos demostró un vínculo clave para los problemas de visión y que no tiene nada que ver con el tiempo que lee o pasa frente a una pantalla. Empiece a hacer esto hoy con el fin de apoyar su vista y ayudar a reparar y regenerar la salud de su retina y salud en general.

Cómo preparar kombucha para fortalecer el sistema inmunológico
La kombucha es una bebida saludable fermentada completamente natural llena de aminoácidos, probióticos y minerales esenciales. Es muy fácil de hacer, aquí encontrará los pasos para prepararla.


03 de noviembre, 2020

La mejor manera de romper un ayuno
El ayuno es uno de los principales protocolos para mejorar la salud. Sin embargo, aunque comenzar un ayuno podría ser fácil, es muy importante saber cómo romperlo de forma segura.

Creatina: ¿Vale la pena este suplemento?
Existe un debate sobre la creatina y sus posibles beneficios. ¿Pero en realidad vale la pena la publicidad? Descubra cómo funciona la creatina y que es lo que dicen los estudios sobre este suplemento.


02 de noviembre, 2020

El zinc es clave para prevenir y tratar el COVID-19
Una investigación preliminar encontró que las personas con COVID-19 y niveles por debajo de los 50 mcg/dl de esto tenían un riesgo 2.3 veces mayor de ser hospitalizadas que las personas que tenían 50 mcg/dl o más. Podría salvar miles de vidas, ¿por qué los medios de comunicación no hablan sobre esto?

La vitamina D podría aliviar los cólicos menstruales
Una investigación demuestra una solución natural simple para aliviar el dolor de cólicos menstruales intensos.


01 de noviembre, 2020

Los "superalimentos" que podrían mejorar la salud y la longevidad
Estos alimentos pueden ayudarle a perder peso, pero es importante tener cuidado con los productos falsificados Y a menudo repletos de fructosa. Evite el siguiente superalimento si padece diabetes tipo 2, hipertensión, exceso de peso o enfermedad cardíaca.

Los vegetales menos apetitosos son los mejores para el corazón
Es posible que las coles de bruselas y el repollo no sean los primeros en llegar a su plato, pero las investigaciones demuestran que consumir vegetales crucíferos puede ayudar a prevenir problemas cardíacos graves. Descubra qué son los vegetales crucíferos y cómo pueden protegerlo de las enfermedades cardíacas.