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¿Qué es la Depresión? Datos Que Debe Saber

Qué es depresión

Historia en Breve -

  • Es natural que las personas se encuentren tristes, frustradas o sientan "nostalgia" de vez en cuando, en especial si hay ciertos aspectos desalentadores en sus vidas o si experimentan acontecimientos dolorosos
  • Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMS, por sus siglas en inglés), si experimenta los signos y síntomas durante la mayor parte del día casi todos los días durante semanas, entonces podría tener depresión

Es natural que las personas se encuentren tristes, frustradas o sientan "nostalgia" de vez en cuando, en especial si hay ciertos aspectos desalentadores en sus vidas o si experimentan acontecimientos dolorosos. La mayoría puede recuperarse con facilidad después de estas desilusiones. Sin embargo, no es así si padece depresión.

Definición de Depresión: ¿Es una Enfermedad mental?

En realidad, la depresión clínica, también conocida como trastorno depresivo mayor (MDD, por sus siglas en inglés),1 es un padecimiento grave y alarmante que afecta de forma negativa la mente y el cuerpo de una persona.

Si se encuentra deprimido, tiene un bajo estado anímico continuo que coincide con sentimientos de tristeza y falta de interés.2 Este trastorno del estado de ánimo común pero grave puede afectar de manera significativa el modo en que piensa, siente y maneja o hace frente a sus actividades diarias.

Aún se desconoce la causa particular de la depresión aunque muchos factores pueden afectar su aparición como los genes, abuso de sustancias, cambios en el entorno y estrés.3

Ciertos factores de riesgo también pueden exponerlo a padecer este trastorno, tales como algunos acontecimientos de la vida, traumas de la infancia, lesiones en la cabeza, uso de medicamentos con receta, entre otros.4

La depresión podría darse incluso después de una cirugía, lo cual también se conoce como depresión postoperatoria.5

La depresión tampoco tiene etapas específicas debido a que es un trastorno que se expresa de manera distinta dependiendo del sexo, la edad y cultura de una persona. Por ejemplo, es poco probable que los adolescentes deprimidos manifiesten el mismo comportamiento que una persona mayor que padece depresión.6

A pesar de que su causa sigue siendo desconocida una cosa es cierta: La depresión es engañosa. Puede afectar su apetito, sueño y rendimiento laboral. Incluso puede afectar sus relaciones y la forma en que se comunica con otras personas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hoy en día, la depresión es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y es un importante contribuyente de la propagación de las enfermedades debilitantes.7

Estadísticas de la Depresión: ¿Qué Tan Común es Este Trastorno?

La depresión no es motivo de broma debido a que ahora es uno de los trastornos mentales más comunes que afectan a las personas no sólo en los Estados Unidos, sino en todo el mundo. Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos, en la actualidad, en nuestro país 1 de cada 20 personas de 12 años o más está luchando contra la depresión.

Se estima que sólo en el año 2014, 15.7 millones de personas mayores de 18 años—o el 6.7 % de todos los adultos de Estados Unidos—tuvieron un episodio de depresión mayor en ese año.8

Los números son aún más abrumadores en todo el mundo ya que se dice que hoy en día un estimado de 350 millones de personas están lidiando con este trastorno grave del estado de ánimo.9

Este trastorno no hace distinciones y puede presentarse tanto en hombres como en mujeres de todas las condiciones sociales.10 Sin embargo, según la Clínica Mayo, en comparación con los hombres, las mujeres tienen el doble de probabilidades de padecer depresión.11

¿Cómo Saber Si Usted (o Alguien que Conoce) Tiene Depresión?

Entonces, ¿cómo es estar deprimido? De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés), si experimenta los signos y síntomas durante la mayor parte del día casi todos los días durante semanas, entonces podría padecer depresión. Estos síntomas incluyen (pero no se limitan a):

Pesimismo o sentimiento de desesperanza

Irritabilidad

Dificultad para concentrarse y tomar decisiones

Mala memoria

Falta de sueño, sueño excesivo o despertar muy temprano en las mañanas

Fatiga y falta de energía

Sensación de culpabilidad, vulnerabilidad o inutilidad

Dolores y molestias que no tienen una clara causa física

Para que su padecimiento sea clasificado formalmente como depresión debe presentar síntomas durante al menos dos semanas.12 Si es constante no es un problema pasajero que desaparecerá en algunos días. De hecho, un episodio de este persistente padecimiento puede durar entre seis y ocho meses en promedio.13

Si siente que está sufriendo depresión, o si nota que un ser querido está manifestando estos síntomas, busque ayuda profesional de inmediato. Si no se aborda, la depresión puede llegar a ser extremadamente perjudicial e incluso puede provocar que una persona desarrolle tendencias suicidas.14

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