¿Qué Tan Dañino En Realidad Es No Dormir Bien?

No Dormir Bien

Historia en Breve -

  • El ciclo de sueño-vigilia de su cuerpo o ritmo circadiano, desempeña un papel central en varios procesos del cuerpo, impactando a todo, desde los niveles del estado de ánimo y energía hasta la progresión de la enfermedad y aumento de peso

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