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Piernas Secas y Escamosas: ¿Cuál Es la Solución?

Piel Seca

Historia en Breve -

  • La piel escamosa, seca y el eczema suelen ser signos de una deficiencia de grasas omega-3; aumentar estas grasas saludables en su alimentación y con un suplemento podría mejorar la apariencia de su piel
  • Limitar el azúcar y granos y suplementarse con alimentos fermentados o bacterias probióticas beneficiosas, podría ayudar a reducir el eczema y retrasar el envejecimiento prematuro de la piel
  • Comer muchos alimentos enteros y orgánicos, incluyendo muchos vegetales frescos, es su estrategia número uno para suministrar los nutrientes necesarios que su piel necesita para prosperar
  • Limitar el azúcar y granos y suplementarse con alimentos fermentados o bacterias probióticas beneficiosas, podría ayudar a reducir el eczema y retrasar el envejecimiento prematuro de la piel

Por el Dr. Mercola

La piel seca puede sentirse firme, con comezón y generalmente incómoda, pero para muchos los síntomas que ignoran son los más estéticos.

La piel rojiza, pelada, escamosa y áspera o incluso la aparición de líneas finas y las grietas puede crear resequedad antiestética en la piel, especialmente durante los meses de verano, cuando lo más probable es que quiera tener al descubierto la mayor parte de su piel.


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