Como la Dieta de Comer Lento Podría Ayudarle a Perder Peso y Sanar los Trastornos de la Alimentación

Comer Lentamente

Historia en Breve -

  • La mayoría de las personas comen demasiado rápido, lo que ocasiona estrés y las separa de la inteligencia innata de su cuerpo; disminuir el ritmo en el que come es una parte importante para reestablecer su conexión natural

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