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El Café Negro en la Mañana y el Té Verde en la Tarde Podrían Brindarle Valiosos Beneficios para la Salud

Cafe y Té

Historia en Breve -

  • Investigaciones crecientes sugieren que el café podría protegerlo contra una variedad de problemas de salud, como el cáncer, diabetes tipo 2, enfermedades cardiacas y mal de Parkinson. También le brinda beneficios que mejoran su rendimiento atlético
  • El té verde ha demostrado mejorar la salud cardiaca, ósea y ocular, y podría protegerlo contra la diabetes tipo 2 y el cáncer. El consumo a largo plazo también podría promover la pérdida de peso
  • La calidad es primordial en el consumo de café y el té. El café más saludable es el orgánico de tostado oscuro, molido del grano fresco y entero, y hay que consumirlo 'negro'. También busque el té orgánico cultivado en un ambiente prístino

Por el Dr. Mercola

El té y el café están entre las bebidas que más se consumen en el mundo. El té es la bebida que se consume más, después del agua, con 2 mil millones de personas que lo beben cada mañana. El ochenta y siete por ciento de los miembros de la Generación del Milenio reportan beberlo regularmente. 


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