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Cúrcuma: La Especia que Realmente se Redobla como un Poderoso Antiinflamatorio

Curcumina

Historia en Breve -

  • Las tradiciones de las culturas orientales, incluyendo la medicina tradicional China y la Ayurveda, han valorado a la cúrcuma por sus propiedades medicinales, y su cálido y picante sabor, por más de 5 000 años
  • El pigmento que le da a la cúrcuma su color amarillo-anaranjado, es la curcumina, un ingrediente activo que se encuentra detrás de muchos de los beneficios emergentes para la salud.
  • La curcumina, es mejor conocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias, y puede ser capaz de proveer un alivio del dolor, seguro y natural, proveído al ser absorbida
  • La curcumina tiene la literatura más documentada que cualquier otro nutriente, que respalda sus propiedades anti-cancerígenas
  • La curcumina se encuentra disponible ampliamente en forma de suplemento, pero relativamente se requieren altas dosis para alcanzar los efectos anti-cancerígenos, y generalmente no se absorben tan bien. Este artículo provee recomendaciones que incrementan la absorción de esta

Por el Dr. Mercola

La Ayurveda, es un antiguo sistema medicinal holístico y de curación natural que proviene de la India, está basado en medicina preventiva, esta es la razón por la que con frecuencia observará que una variedad de especias y hierbas medicinales se incorporan directamente en sus alimentos diarios.


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