Cómo afecta el estrés a su cuerpo y técnicas sencillas para reducirlo y desarrollar una mayor resiliencia

Estres

Historia en Breve -

  • El estrés crónico puede tener consecuencias graves en la salud, incluyendo el aumento de peso, presión arterial alta y enfermedades cardiacas. También puede provocar un ataque al corazón y la aparición de la demencia

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