7 estrategias para llevar una vida más saludable

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

Estrategias para vivir saludable

Historia en Breve

  • Una de las medidas que debe implementar para proteger su salud es evitar los aceites de semillas procesados, los cuales son ricos en ácido linoleico (LA, por sus siglas en inglés). Algunos ejemplos de aceites de cocina que debe evitar incluyen los siguientes: aceite de canola, maíz, colza, semilla de algodón y soya. Por lo general, más de 10 gr de LA se considera dañino

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