¿Comete estos errores al exponerse a los rayos del sol?

Exposición Rayos del Sol

Historia en Breve -

  • Aunque se analizan los beneficios de exponerse a los rayos del sol para la salud; por lo general, se centran en torno a la vitamina D, la exposición a los rayos ultravioleta de onda media (UVB, por sus siglas en inglés) tienen una serie de diferentes efectos sobre la salud relacionados con la producción de vitamina D, incluyendo mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía, regular los niveles de melatonina, suprimir los síntomas de la esclerosis múltiple (MS, por sus siglas en inglés), y ayudar a tratar las enfermedades cutáneas

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