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Los 20 Mejores Consejos de Salud del 2016

Consejos de Salud

Historia en Breve -

  • Debido a nuestro próximo 20 aniversario, he seleccionado 20 consejos de mis 20 artículos más populares del 2016. La aplicación de algunas o todas estas recomendaciones podría ayudarle a proteger su salud y bienestar en los próximos años
  • Estos 20 consejos de salud incluyen optimizar su metabolismo mitocondrial, evitar las luces LEDs, hacer un Ayuno Peak, estimular la autofagia y cetosis nutricional, utilizar el aceite MCT y consumir más alimentos que fomenten el desarrollo muscular
  • Otros consejos para tener salud renal, optimizar los niveles de magnesio y hierro, eliminar el gluten, controlar el consumo de azúcar, atender la acidez estomacal sin medicamentos, recomendaciones para hacer ejercicio y más

Por el Dr. Mercola

De nuevo, nos encontramos en ese momento—es el momento de darle la bienvenida a un nuevo año y empezar de nuevo nuestro continuo viaje hacia una vida más sana y feliz.


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