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Cómo activar la energía desaprovechada y pensar de forma más rápida e inteligente

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

activar la energía y agudeza cerebral

Historia en Breve -

  • En última instancia, la salud depende del estado de la función mitocondrial. Tanto la pérdida de peso como tener una mejor capacidad cerebral se derivan de simples cambios en el estilo de vida para optimizar a las mitocondrias
  • Las toxinas ambientales, tales como el moho y los productos químicos tienen la capacidad de impedir la función mitocondrial y suprimir la capacidad corporal para producir energía
  • Los ‘biohacks’ que podrían mejorar su agudeza mental incluyen exponerse a la luz del infrarrojo (como la luz solar), realizar una cetosis cíclica, activar la vía mTOR cíclica, exponerse a una termogénesis fría, hacer ejercicios de alto impacto y otros más

¿Podría hacer ‘biohacking ‘en su cerebro para ser más preciso, inteligente y trabajar más rápido? Según Dave Asprey —empresario de ‘biohack’ en Silicon Valley, fundador y presidente ejecutivo de bulletproof.com, y autor del libro The Bulletproof Diet (La alimentación infalible) y Head Strong (Mente Poderosa)— la respuesta es una rotunda afirmación.

Además de ser los primeros en adoptar el concepto en Internet, Dave y yo compartimos intereses similares con respecto a la optimización de la función cerebral: algo que ambos abordamos en nuestros respectivos libros. Tuve la oportunidad de revisar el libro Head Strong y realmente disfruté el enfoque de Dave.


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