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De Qué Forma Sanan los Abrazos--¿Ha Recibido un Abrazo el Día de Hoy?

Beneficios de los Abrazos

Historia en Breve -

  • Desde que nace hasta que muere, el contacto es una parte importante para su salud física y emocional, ya que este desencadena la liberación de hormonas, tales como la dopamina y la oxitocina, y reduce los niveles de cortisol en el cuerpo
  • Los beneficios para la salud, obtenidos a través de los abrazos, incluyen una menor sensación de tristeza y ansiedad, presión arterial baja, menor frecuencia cardíaca, y mayor compasión
  • Es posible que pueda aumentar la cantidad de contacto y abrazos que recibe todos los días, al permanecer en sintonía con otras personas que desean ser abrazos, al dar abrazos y participar en actividades de contacto terapéutico

Por el Dr. Mercola

Desde el momento en que nace hasta el día en que muere, el contacto se convierte en una parte importante de su salud física y emocional. Los bebés que son privados del contacto crecen con retraso cognitivo y en el desarrollo, trastornos de apego y un mayor riesgo de graves infecciones.


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