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El sueño profundo es importante para la resiliencia emocional

Resiliencia emocional

Historia en Breve -

  • Aunque el estrés es inevitable, la forma en que lo maneja determinará si desarrollará problemas de salud en el futuro. La reacción ante el estrés se debe disipar lo más rápido posible después de que el peligro percibido haya pasado

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