¿Por qué dormir menos de siete horas por noche podría sentar la base para una salud deficiente y menor esperanza de vida?

Dormir Poco

Historia en Breve -

  • Tener un sueño de calidad, y dormir lo suficiente, es la medida más eficaz que podría implementar para restaurar su cerebro y cuerpo, y fortalecer su salud de forma regular

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