Razones principales para meditar a diario

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

meditacion cerebro

Historia en Breve -

  • Mediante el uso de encefalogramas (EEG), los investigadores han demostrado que cuando un atleta está enfocado, sus ondas cerebrales se sintonizan. Si observara el EEG de alguien que está enojado, frustrado o está procesando una emoción negativa, se daría cuenta de que sus ondas cerebrales se encuentran fuera de sincronía

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