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La deficiencia de vitamina D puede provocar más alergias

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

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Historia en Breve -

  • Aunque las investigaciones han detectado que hay un vínculo entre la deficiencia de vitamina D, el asma y las alergias ambientales, los datos también vinculan esta deficiencia con un incremento en las tasas de alergias alimenticias
  • La exposición gradual a los alérgenos hallados en las proteínas de los alimentos, como los huevos y cacahuates, puede reducir el riesgo de que su hijo desarrolle una alergia alimenticia peligrosa
  • No es lo mismos tener alergias alimenticias a tener intolerancias alimentarias, ya que las alergias están mediadas por el sistema inmunológico y pueden dar lugar a respuestas sistémicas, como urticaria y anafilaxia, que pueden provocar la muerte
  • Otra manera de reducir su riesgo de padecer otras afecciones peligrosas, tales como la diabetes tipo 2, abortos espontáneos y enfermedades cardíacas, es mantener un nivel sérico de vitamina D entre los 60 ng/ml y 80 ng/ml
  • Recomiendo realizar pruebas de su nivel sérico dos veces al año para determinar la cantidad de suplementos que necesita, así como la exposición al sol, para alcanzar un nivel saludable. Cuando consuma algún suplemento, no olvide optimizar su consumo de magnesio, calcio y vitamina K2

Las alergias alimenticias, que son afecciones médicas bastante graves y potencialmente mortales, continúan afectando a un grupo cada vez mayor de personas que viven en los Estados Unidos.

De acuerdo con Food Allergy Research and Education (FARE, por sus siglas en inglés), 1 de cada 13 niños sufre de al menos una alergia alimenticia y cada tres minutos alguien llega a la sala de emergencias debido a una reacción alérgica a algún alimento.


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