Recomendaciones para proteger su salud y hacer la transición al horario estándar

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

cambio de horario

Historia en Breve

  • El horario de verano o DST (por sus siglas en inglés) en los Estados Unidos comenzó el domingo 10 de marzo de 2019 y finalizará el domingo 3 de noviembre de 2019. Ese día, a las 2 a. m. hora local, los relojes "retrocederán" una hora, a la 1 a. m., que es conocido como la hora estándar

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