La Descompensación Horaria al Viajar o Jet Lag Afecta el Rendimiento Mental y Físico

Descompensacion Horaria

Historia en Breve -

  • El jet lag, o descompensación horarial a viajar, se produce cuando interrumpe su reloj corporal interno por viajar a otras zonas horarias, lo que como resultado le causa síntomas mentales, emocionales y físicos tales como letargo, enojo, mala concentración, dolor de cabeza y malestar general

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