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La deficiencia de magnesio está relacionada con la diabetes y la presión arterial alta

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

diabetes presion arterial alta por bajos niveles de magnesio

Historia en Breve -

  • El magnesio se encuentra involucrado en más de 600 reacciones bioquímicas diferentes en el cuerpo y tener una deficiencia en este mineral puede causar problemas de salud significativos. La diabetes tipo 2 y la enfermedad cardíaca son dos patologías relacionadas con la deficiencia de magnesio
  • La deficiencia de magnesio se ha relacionado con la resistencia a la insulina, un precursor de la diabetes tipo 2, la cual afecta la capacidad del cuerpo para regular el azúcar en la sangre, que es importante para prevenir la diabetes tipo 2
  • Investigaciones recientes relacionan la deficiencia de magnesio con la diabetes y la presión arterial alta, los cuales son factores de riesgo de enfermedades cardíacas
  • Se ha demostrado que el magnesio mejora la diabetes tipo 2. Las personas con diabetes que consumieron 250 miligramos de magnesio al día durante tres meses lograron mejorar su sensibilidad a la insulina en un 10 % y redujeron su glucosa en un 37 %
  • La mejor manera de determinar los niveles de magnesio es mediante una prueba de magnesio RBC, que mide la cantidad de magnesio en los glóbulos rojos, además de monitorear cualquier señal y síntoma de deficiencia de magnesio

El magnesio se encuentra involucrado en cientos de reacciones bioquímicas en el cuerpo, mientras que la deficiencia puede causar problemas de salud significativos. La diabetes tipo 2 y la enfermedad cardíaca son dos patologías relacionadas con la deficiencia de magnesio.

Según una revisión científica, la deficiencia de magnesio puede ser el mejor predictor de enfermedades cardíacas, y otra investigación reciente publicada en la revista Open Heart sugiere que la deficiencia subclínica de magnesio puede comprometer la salud cardiovascular.


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