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La importancia de la fortaleza muscular durante el envejecimiento

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

efecto del envejecimiento musculo esqueletico

Historia en Breve -

  • La masa muscular obtiene una mayor importancia durante el envejecimiento. La fortaleza muscular no solo es un requisito para la movilidad, equilibrio y capacidad para mantenerse independiente; tener una reserva de masa muscular también aumenta las posibilidades de supervivencia durante una enfermedad u hospitalización

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