Este ejercicio de respiración de cinco minutos puede mejorar la salud de su cerebro y corazón

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

entrenamiento fuerza muscular inspiratoria

Historia en Breve

  • El entrenamiento de fuerza muscular inspiratoria puede disminuir la presión arterial, mejorar la salud cardiovascular, así como estimular el rendimiento físico y cognitivo en adultos de mediana edad que no realizan la cantidad recomendada de ejercicio aeróbico

SUSCRIPTORES: Ingrese nuevamente su email para tener acceso al instante

¡Lea el artículo completo GRATIS!

Puede darse de baja en cualquier momento y le garantizo la privacidad de su correo electrónico. Vea nuestra política de privacidad

Y suscríbase gratis al boletín # 1 de noticias sobre salud natural

Acceda a la mejor información sobre la salud natural, sin la censura de las redes sociales ni de los motores de búsqueda

Mantenga segura su privacidad: somos uno de los pocos sitios web que respetan su derecho a la privacidad

Obtenga acceso GRATUITO a todos los libros electrónicos, reportes especiales y guías de salud del Dr. Mercola