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Este ejercicio de respiración de cinco minutos puede mejorar la salud de su cerebro y corazón

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados
  • 25 de Abril, 2019
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entrenamiento fuerza muscular inspiratoria

Historia en Breve

  • El entrenamiento de fuerza muscular inspiratoria puede disminuir la presión arterial, mejorar la salud cardiovascular, así como estimular el rendimiento físico y cognitivo en adultos de mediana edad que no realizan la cantidad recomendada de ejercicio aeróbico

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