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Una alimentación rica en fibra mejora los esfuerzos de pérdida de peso

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

alimentacion rica en fibra y perdida de peso

Historia en Breve -

  • Muchas personas no consumen suficiente fibra, lo cual podría ser otro factor importante para una pérdida de peso efectiva, asegúrese de consumir alrededor de 30 gramos de fibra por día

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