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¿Pueden las Especias Mantenerlo Delgado?

Especias

Historia en Breve -

  • Las especias utilizadas para la pérdida de peso o control de peso tienen beneficios adicionales para la salud, tales como propiedades antinflamatorias y un agradable sabor que podría ayudar a limitar el consumo total de calorías
  • La capsaicina y la curcumina son ejemplos de compuestos contenidos en las especias que pueden ayudar a controlar la pérdida de peso, así como muchos otros beneficios para la salud

Por el Dr. Mercola

Las especias son un maravilloso complemento para los alimentos y bebidas porque pueden darle el sabor adecuado. Por ejemplo, la nuez moscada da calidez y complejidad, en postres como manzana crujiente y en vegetales como la espinaca, así como en el platillo indio, saag peneer. Y la páprika da un toque de dulzura a platillos de carne y goulash.


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