Las terapias herbales son una parte importante de la medicina tradicional china (MTC). Si bien, la Enciclopedia de Sustancias Medicinales Tradicionales Chinas define 5767 sustancias, en general un profesional podría utilizar entre 200 y 600 de forma rutinaria.
Muy a menudo, las hierbas (una combinación de 1 a 13 plantas diferentes) se agregan y hierven en agua. El líquido se separa de las hierbas y se bebe como una decocción de agua.
Las hierbas también pueden consumirse en forma de polvo, concentrados en atomizador, pastillas o incluso "píldoras de miel", que se "preparan al combinar hierbas en polvo con decocciones concentradas y miel para producir una pequeña píldora de hierbas".
Usualmente, las familias chinas tenían a la mano una colección de fórmulas herbales para tratar diversos problemas médicos, cambios de vida (embarazo, menopausia y vejez), o incluso para las diferentes estaciones.
Algunas personas aún mantienen ese conocimiento y utilizan remedios herbales en su vida cotidiana, pero en la actualidad puede contactar un profesional de medicina tradicional china para poder determinar qué hierbas son adecuadas en su caso.
Las 7 flores utilizadas en la medicina herbolaria china
Quizás haya escuchado sobre algunas de las hierbas más comunes que se utilizan en la medicina tradicional china, como el panax ginseng, regaliz y raíz de ruibarbo. Sin embargo, también hay otras opciones, que incluyen flores que tal vez no imaginaba que podían utilizarse.
Por ejemplo, Epoch Times compiló las siguientes 7 flores, que se han utilizado como parte de la medicina china durante siglos.
1. Flor Lonicera (Jin Yin Hua): También conocida como flor de madreselva, con frecuencia este remedio se utiliza para tratar resfriados, gripe y dolor de garganta. Incluso se ha utilizado en combinación con otras tres hierbas, como tratamiento contra la gripe porcina.
Las investigaciones han demostrado que la flor, en combinación con otras hiervas utilizadas para tratar la bronquitis aguda, "ha demostrado una potente acción farmacológica", así como efectos antivirales y antibacterianos. Además, es conocida por su actividad antiinflamatoria.
2. Flor de viola (Zi Hua Di Ding): La flor de viola, también conocida como la hierba de la flor morada o violeta china, tiene efectos antiinflamatorios y antipiréticos (para disminuir la fiebre). A menudo, se utiliza para eliminar el calor, liberar toxinas o disolver masas, y es un remedio ancestral para tratar las mordeduras de serpientes (para ayudar a reducir la hinchazón y toxicidad).
La viola se relaciona tradicionalmente con la salud cardiaca y hepática, algunas veces también se utiliza para infecciones bacterianas.
3. Flor de pagoda (Huai Hua): Este remedio, también conocido como la flor de sófora, se utiliza para trastornos hemorrágicos, incluso en el tratamiento de hemorroides y sangrado menstrual excesivo.
4. Flor de crisantemo (Ju Hua): Esta medicina herbal común es útil para tratar los ojos secos e irritados, presión arterial alta y cefaleas. A menudo, las flores de crisantemo se utilizan en combinación con la madreselva para bajar la presión arterial alta y tratar la arteriosclerosis.
También, se dice que puede tener efectos en el hígado y los pulmones, y se consume comúnmente en forma de té. Según el Instituto Jade:
"Los beneficios por consumir té de crisantemo a largo plazo se han reconocido a través de la historia de la medicina china. Se dice que puede prevenir el envejecimiento y es un favorito de los taoístas y poetas, aunque los beneficios solo se obtienen al beber el té durante un largo período de tiempo.
El Shen Nong Ben Cao Jing indica que, 'si se toma durante mucho tiempo puede facilitar el qi y la producción de sangre, iluminar el cuerpo y prevenir el envejecimiento".
5. Cártamo (Hong Hua): También conocida como Carthamus, esta flor roja se utiliza típicamente para tratar trastornos menstruales, vigorizar la circulación y disolver coágulos. De igual manera, es útil para tratar enfermedades cardiacas, dolor articular y verrugas planas.
El cártamo se clasifica entre un grupo de hierbas chinas que se consideran potencialmente beneficiosas para las personas, con niveles elevados de triglicéridos en la sangre, un factor de riesgo para la arteriosclerosis, diabetes y presión arterial alta.
Según el Consejo Americano de Botánica (ABC, por sus siglas en inglés), el cártamo se encuentra entre las hierbas que promueven la sangre en la medicina china que ayudan a la circulación, nutren la sangre, aumentan su producción y tienen propiedades antitrombóticas. ABC señala que el cártamo puede "apoyar el flujo sanguíneo coronario y reducir el uso de oxígeno al miocardio, isquemia y arritmia".
6. Flor de Magnolia (Xin Yin Hua): Si padece congestión nasal o sinusitis crónica, la flor de magnolia podría ser el remedio herbal ideal. Se descubrió que un té de hierbas que contiene flor de magnolia y otras hierbas chinas puede mejorar la sinusitis crónica cuando se utiliza durante seis semanas.
El extracto fermentado de pétalos de la flor de magnolia también ha demostrado ser prometedor como antioxidante natural y agente anticancerígeno.
7. Flor de loto (Lian Zi Xin): La flor de loto se utiliza para tratar trastornos hemorrágicos, como narices que sangran, así como la irritabilidad y fiebre. Sus semillas, tallo y hojas también se utilizan en la medicina tradicional china.
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Flor de saúco: otro remedio tradicional de flores que puede ser muy útil
Las flores de saúco, las flores del árbol de saúco (que también nos proporciona bayas de saúco), son ricas en flavonoides, minerales, compuestos fenólicos, aceites volátiles, entre otros. En la medicina tradicional griega, las flores de saúco se utilizan como diaforéticas (para aumentar la sudoración, lo que es útil para erradicar un virus del sistema).
En Alemania, la flor de saúco se utiliza comúnmente para tratar los resfriados comunes febriles, y en los Estados Unidos y Canadá, la flor de saúco se puede combinar con la flor de milenrama y hoja de menta en forma de té para aliviar los resfriados y la gripe. De acuerdo con el Consejo Americano de Botánica:
"Sus flavonoides y ácidos fenólicos pueden contribuir al efecto diaforético. Ha demostrado acciones antiinflamatorias, antivirales y diuréticas en estudios In Vitro. Los flavonoides y triterpenos parecen ser los principales componentes biológicamente activos.
La Comisión E [en Alemania] aprobó el uso interno de la flor de saúco para los resfriados. El Compendio herbolario británico enlista sus usos para el resfriado común, enfermedades febriles y como diurético.
German Standard License para el té de flores de saúco lo denomina como un medicamento diaforético para tratar los resfriados comunes febriles o padecimientos relacionados con el catarro".
La flor de saúco se ha utilizado tradicionalmente como tónico para mejorar el estado inmunológico. De igual manera, es ampliamente conocido por promover la salud pulmonar y del tracto bronquial.
Si padece un resfriado o gripe, intente beber té de flores de saúco (combinado con milenrama, eupatoria, tilo, menta y jengibre, si lo desea) caliente y con frecuencia para ayudar a inducir la sudoración y eliminar el virus. Además, como señaló Herb Wisdom:
"Los usos más comunes [de la flor de saúco] son para tratar resfriados y gripe, infecciones sinusales y otros trastornos respiratorios. Como suplemento, la flor de saúco también tiene propiedades diuréticas y laxantes, y es útil para aliviar el estreñimiento ocasional.
La flor de saúco tiene propiedades antibacterianas y antivirales, también puede ayudar a aliviar algunas alergias y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Si se utiliza por vía tópica, podría ayudar a disminuir el dolor e hinchazón en las articulaciones debido a algunas formas de artritis, de igual manera, puede utilizarse para detener hemorragias.
Como enjuague bucal, la flor de saúco puede utilizarse por sus propiedades antisépticas como enjuague bucal y para hacer gárgaras. La flor de saúco también puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre, muy similar a la forma en que funciona la insulina".
Lavanda: otra hierva increíblemente beneficiosa
El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes, y se ha utilizado para aliviar el insomnio, ansiedad, depresión, inquietud, ansiedad dental y estrés. También, ha demostrado ser eficaz para casi todo tipo de padecimientos, desde el dolor hasta las infecciones.
En realidad, su nombre proviene del latín lavare, que significa "lavar", y la lavanda se ha utilizado durante mucho tiempo como un tónico para ayudar a limpiar la piel. Me siento particularmente fascinado por el potencial del aceite de lavanda para combatir las infecciones micóticas y resistentes tanto en la piel y uñas.
Los científicos de la Universidad de Coimbra descubrieron que el aceite de lavanda era letal para las cepas patógenas de la piel conocidas como dermatofitos, así como para diversas especies de Cándida. El aceite de lavanda tiene una estructura químicamente compleja con más de 150 componentes activos.
Este aceite es rico en ésteres, que son moléculas aromáticas con propiedades antiespasmódicas (que suprimen los espasmos y dolor), propiedades calmantes y estimulantes. Los principales componentes botánicos del aceite de lavanda son el acetato de linalilo, linalol (un alcohol terpeno no tóxico que tiene propiedades germicidas naturales), terpinen-4-ol y alcanfor.
Otros componentes presentes en el aceite de lavanda que son responsables de sus propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias incluyen al cis-ocimeno, acetato de lavandulilo, 1,8-cineol, limoneno y geraniol. La lavanda también puede utilizarse para:
Aliviar el dolor. Aliviar la tensión o dolores musculares, reumatismo y dolor articular, esguinces, dolor de espalda y lumbago. Simplemente, masajee el aceite de lavanda sobre el área afectada. El aceite de lavanda también puede ayudar a disminuir el dolor después de insertar una aguja. |
Puede tratar diversos trastornos cutáneos como el acné, psoriasis, eczema y arrugas. Asimismo, puede ayudar a formar tejidos cicatriciales, que podrían ser esenciales para curar heridas, cortaduras y quemaduras.
La lavanda también puede ayudar a aliviar la sensación por picaduras de insectos y picazón en la piel (el aceite de lavanda puede ayudar a alejar a los mosquitos y polillas). De hecho, se utiliza como ingrediente en algunos repelentes de mosquitos). |
Mantiene el cabello saludable. Ayudar a matar los piojos, huevos de piojos y liendres. La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales (NMCB, por sus siglas en inglés) indica que la lavanda podría ser efectiva para tratar la alopecia areata (pérdida de cabello), ya que estimula hasta en un 44 % el crecimiento del cabello, después de solo siete meses de tratamiento. |
Mejorar la digestión. Este aceite ayuda a estimular la movilidad intestinal, producción de bilis y jugos gástricos, que pueden ayudar a tratar el dolor estomacal, indigestión, flatulencias, cólicos, vómitos y diarrea. |
Aliviar los trastornos respiratorios. El aceite de lavanda puede ayudar a aliviar problemas respiratorios, como resfriados y gripe, infecciones de garganta, tos, asma, tos ferina, congestión nasal, bronquitis, amigdalitis y laringitis. Puede aplicarse en el cuello, pecho o espalda, o puede hacer una inhalación de vapor o por medio de un vaporizador. |
Estimula la producción de orina. Lo que ayuda a restablecer el equilibrio hormonal, prevenir la cistitis (inflamación de la vejiga urinaria) y aliviar los calambres y otros trastornos urinarios. |
Mejorar su circulación sanguínea. Ayuda a disminuir los niveles elevados de presión arterial y puede utilizarse para la hipertensión.
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¿Quiere utilizar más hierbas medicinales?
Las hierbas pueden ayudar a mantener su salud desde un nivel muy básico, tal como lo hacen los alimentos. A fines del siglo XIX y principios del siglo XX, podía entrar a una farmacia y encontrar cientos de extractos de hierbas.
En ese momento, más del 90 % de la población sabía cómo usar las plantas medicinales que crecen en sus jardines para tratar enfermedades y lesiones comunes; también tenían que saberlo, ya que prácticamente era la única "medicina" que tenían a su alcance.
Con el auge de lo que ahora se conoce como la medicina alopata convencional, poco antes de la Primera Guerra Mundial, la medicina herbolaria ha entrado en decadencia poco a poco y empezado a considerarse como medicina popular.
En vez de percibir la naturaleza como una fuente de sanación, como ocurrió durante siglos, las personas comenzaron a considerar los medicamentos y otros métodos de curación "modernos" como opciones superiores. Si desea empezar a utilizar las plantas medicinales con mayor frecuencia, enseguida encontrará 9 consejos que le ayudarán.
De igual manera, le recomiendo consultar mi "Súper Guía de Aceites Herbales":
- Aprenda a identificar tres plantas medicinales que aún no conoce que crecen en su región y conozca sus usos.
- Incluya al menos una de estas hierbas en su jardín o macetas del alféizar de su ventana.
- Elabore una tintura, té, jarabe o ungüento. O ¡prepare uno de cada uno!
- Recolecte y seque menta, bálsamo de limón, caléndula, ortigas o cualquier otra planta que crezca en su zona.
- Busque alguna planta para examinarla tranquilamente cada mañana durante una semana, y dibújela.
- Identifique una habilidad de sanación que le gustaría aprender, y encuentre la manera de desarrollarla, tal vez por medio de una clase de herbolaria o aromaterapia.
- Prepare un botiquín de primeros auxilios a base de hierbas.
- Organice a los sanadores locales para que puedan atender alguna emergencia en su comunidad.
- Aprenda a tratar algún padecimiento que tenga usted o algún familiar, por medio de las plantas medicinales cultivadas en su localidad.