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6 alimentos para reducir la inflamación

combatir la inflamacion a traves de la alimentacion

Historia en Breve -

  • La inflamación es un mecanismo de respuesta que posee nuestro cuerpo que nos ayuda a sobrevivir ante un ataque o una agresión externa
  • La inflamación prolongada puede ser contraproducente y la alimentación juega un papel clave a la hora de controlarla y focalizarla.

Por Lee Holmes

La mayoría estamos familiarizados con la inflamación en la superficie de nuestro cuerpo, la cual incluye enrojecimiento local, calor, hinchazón y dolor, pero hay otro tipo de inflamación que perdura en nuestro cuerpo.


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