Estrategias y tácticas para combatir el Coronavirus Estrategias y tácticas para combatir el Coronavirus

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7 maneras para minimizar el desfase horario

Desfase Horario

Historia en Breve -

  • El desfase horario o jet lag ocurre cuando atraviesa zonas horarias que interrumpen el reloj interno del cuerpo, lo cual origina síntomas mentales, emocionales y físicos, tales como letargo, irritabilidad, mala concentración, cefaleas y malestar general

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