La meditación puede aliviar el estrés

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola

meditacion puede aliviar el estres

Historia en Breve

  • Las personas con trastorno de ansiedad que aprendieron técnicas de reducción del estrés basadas en la atención plena se desempeñaron mejor bajo estrés que aquellas que utilizaron otros métodos de reducción del estrés

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