El poder de la meditación

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

la meditacion ayuda al cerebro y la depresion

Historia en Breve -

  • A 2019, se estima que entre 200 millones y 500 millones de personas meditan de manera regular a nivel mundial. Esta es una excelente noticia, cuando consideramos los muchos beneficios psicológicos y físicos que ofrece. Mucha evidencia demuestra que la conexión entre la mente y el cuerpo es real, y que la mente tiene un impacto directo en la salud física

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