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¿Por qué el ayuno intermitente es más eficaz cuando se combina con la dieta cetogénica?

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

ayuno cetogenico combinado con ayuno intermitente

Historia en Breve -

  • El ayuno regula ascendentemente la autofagia y mitofagia, ambos son procesos de limpieza natural necesarios para tener una función y renovación celular óptimas. Además, el ayuno activa las células madre y estimula la biosíntesis mitocondrial

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