Su nivel de azúcar podría ser la causa de sus problemas de sueño

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

azucar en sangre

Historia en Breve -

  • Sus niveles de glucosa e insulina en sangre aumentan cuando come antes de acostarse, lo que podría afectar la termorregulación y la homeostasis de su cuerpo, lo que a su vez reduce su capacidad de dormir bien

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