¿Por qué el ayuno intermitente es más eficaz cuando se combina con la dieta cetogénica?

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola

Historia en Breve -

  • El ayuno regula ascendentemente la autofagia y mitofagia, los cuales son procesos de limpieza natural necesarios para optimizar la función y renovación celular. Además, el ayuno activa las células madre y estimula la biosíntesis mitocondrial

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