Obtenga 20% de descuento en la venta de Memorial Day en todo el sitio Obtenga 20% de descuento en la venta de Memorial Day en todo el sitio

PUBLICIDAD

Las mejores hierbas para abordar el insomnio

Historia en Breve -

  • Casi 60 millones de habitantes en los Estados Unidos tienen problemas para dormir o permanecer dormidos durante la noche, 9 millones de los cuales han empezado a utilizar medicamentos
  • Las pastillas para dormir tienen efectos secundarios significativos que podrían ser devastadores, como boca seca, comportamiento errático, muerte prematura y algunos tipos de cáncer
  • Los tés de hierbas, plantas aromáticas y tinturas podrían ayudarle a facilitar el sueño ocasionalmente; otras estrategias para reducir el estrés e inducir la relajación también puede ayudarle a mejorar la calidad y cantidad de sus horas de sueño

Por el Dr. Mercola

Casi 60 millones de habitantes en los Estados Unidos tienen problema de insomnio. Los médicos aún no están seguros de cómo abordar este trastorno que puede tener efectos devastadores en su rutina diaria.


SUSCRIPTORES: Ingresen su email para seguir leyendo

¡Lea el artículo completo GRATIS!
Y suscríbase al boletín # 1 de noticias sobre salud natural
  • Acceda gratis a los artículos de salud natural del Dr. Mercola
  • Obtenga acceso GRATUITO a libros electrónicos, reportes especiales y guías de salud
  • Mantenga segura su privacidad

Puede darse de baja en cualquier momento y le garantizo la privacidad de su correo electrónico. Vea nuestra política de privacidad