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El té oolong aumenta el metabolismo y apoya los objetivos relacionados con la salud

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

té Oolong

Historia en Breve -

  • Los científicos han logrado identificar los químicos responsables de aumentar la tasa metabólica y apoyar la pérdida de peso en el té verde y el té oolong. En una revisión de estudios, los investigadores encontraron que el té oolong inhibe el desarrollo de las grasas y modula el equilibrio energético, que es el metabolismo de las grasas y los carbohidratos
  • El té es considerado como una tradición en Gran Bretaña y gran parte de Asia, con grandes beneficios como una menor mortalidad por todas las causas, así como menores niveles de presión arterial e inflamación crónica. Los tés producidos por la Camellia sinensis ofrecen todos estos beneficios
  • El té Oolong puede ser uno de los tés más saludables, ya que logra una mayor fermentación que el té verde y se fermenta menos que el té negro, es rico en polifenoles antioxidantes y puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Se recomienda utilizar el té de hojas sueltas para evitar las partículas de plástico que se encuentran comúnmente en las bolsas de té, así como almacenarlas en un lugar fresco, oscuro y seco, lejos de las especias aromáticas o el café
  • El té herbal resulta de remojar las hojas en agua caliente, un proceso que también ofrece excelentes beneficios para la salud. Sin embargo, los productos que se publicitan como "tés para bajar de peso" generalmente contienen más de lo esperado, como productos químicos que provocan diarrea y deshidratación

El té es considerado como una tradición en Gran Bretaña y gran parte de Asia, y juega un papel muy importante en las culturas de todo el mundo. El consumo de té en el mundo occidental a menudo se enfoca en los alimentos con los que se acompaña esta bebida, mientras que en las culturas orientales se ha categorizado como una especie de arte. Es una bebida ancestral que ha demostrado tener efectos dramáticos y positivos en la salud.

El té es una de las bebidas más populares a nivel mundial, solo superada por el agua. Casi el 80% de todos los hogares en los Estados Unidos consumen té y es la única bebida que se sirve caliente o fría. En los Estados Unidos, el 84 % del té que se consume es té negro, mientras que el 15 % es té verde y el 1 % se divide entre oolong, blanco y pu’erh.


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