Consuma aguacate para ayudar a reducir su riesgo de obesidad y diabetes

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

aguacate

Historia en Breve -

  • El aguacate puede ayudar con el control de peso y azúcar en la sangre, lo que podría disminuir el riesgo de obesidad y diabetes. El aguacate puede ayudarle a sentirse lleno por más tiempo, está cargado de fibra y tiene un alto contenido de diversas vitaminas y minerales esenciales, incluyendo a las vitaminas B, potasio y vitamina K

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