¿Alguna vez ha tenido que ser más creativo para aplicar un vendaje? Puede ser un reto descubrir la manera de vendar un dedo y poder seguir utilizándolo. Ya sea en el extremo de un dedo o sobre la articulación, a continuación, se muestran algunos trucos que se pueden lograr con un vendaje de un solo tamaño.
En ocasiones, no es posible contar con el tamaño adecuado del vendaje que se necesita para una herida. En otros casos, reemplazar el vendaje cada que se moje significa utilizar otro vendaje de la caja antes de que la herida sane.
Sin embargo, es posible que no sea la mejor idea no vendar una herida antes de su cicatrización. A medida que aumenta la cifra de infecciones resistentes a los antibióticos, es importante no ignorar y tratar de inmediato las pequeñas heridas y rasguños. Entre las fuentes de infección podemos encontrar las verduras, el pollo crudo, los baños e incluso los teléfonos celulares.
Los vendajes crean una barrera contra la suciedad
La piel ofrece una barrera para combatir las infecciones, lo que protege al cuerpo de una invasión de patógenos. Al romperse esta barrera, el riesgo de contraer una infección local o sistémica aumenta. Si la piel no logra ofrecer una barrera contra el medio ambiente, entonces es posible utilizar vendajes para combatir los patógenos y promover la curación.
Sin embargo, aunque parezca que un vendaje es lo único que se necesita, se puede convertir en un área privilegiada para reproducir bacterias y otros patógenos cuando se moja. Dado que este vendaje húmedo se presiona contra la piel, incluso si la herida se ha cicatrizado, es posible que exista un mayor riesgo de desarrollar una infección.
¿Ha notado que en la alberca la piel comienza a arrugarse? Lo mismo sucede al mantener un vendaje húmedo en la piel. La piel comienza a descomponerse en un suceso conocido como maceración. Esto permite el ingreso de bacterias, lo que aumenta el riesgo a desarrollar una infección. Es importante cambiar el vendaje cada vez que se moje.
Limpie la herida y luego cúbrala
Las heridas son bastante comunes. Las heridas en la piel crean una oportunidad para el crecimiento bacteriano, por lo que la limpieza es crucial para ayudar a eliminar los patógenos indeseados y ayudar a la sanación. Antes de cubrir una herida con un vendaje, es necesario limpiar el área. Algunas personas prefieren agua con jabón, mientras que otras buscan la ayuda del peróxido de hidrógeno, pero ¿cuál es mejor?
El peróxido de hidrógeno es efectivo para eliminar microorganismos y es mucho más seguro y efectivo que el alcohol isopropílico. Rompe las membranas celulares de las bacterias. A medida que reacciona la enzima catalasa en la bacteria, es posible observar una efervescencia causada por la reacción del peróxido de hidrógeno y la liberación de una molécula de oxígeno.
Aunque es un excelente antiséptico, no distingue las células sanas y las células bacterianas. Por lo tanto, el peróxido también descompone las membranas celulares saludables y produce la misma efervescencia. La mayoría de los médicos no recomiendan utilizar una solución antiséptica, ya que destruye las células sanas y puede retrasar el proceso de curación, así como aumentar el riesgo de formación de tejido cicatricial.
En cambio, la mejor manera de limpiar una herida es al utilizar jabón sin triclosán, triclocarbán o fragancias con mucha agua. Antes de lavar una herida, es necesario lavarse las manos para reducir la posibilidad de transferir bacterias a la herida. Es posible que se presente un sangrado al limpiar la herida.
Presione directamente sobre la herida para detener el sangrado una vez que haya terminado de limpiar y, de ser posible, levante el área por encima del nivel del corazón. Esto ayuda a reducir la cantidad de sangre que se transfiere al área y ayuda a detener el sangrado. El agua fría puede generar una mayor sensación de bienestar que el agua tibia, pero ambas son adecuadas.
Si el lavabo de la cocina tiene una pequeña regadera, se recomienda utilizarla para limpiar la herida durante cinco a 10 minutos. Esto ayuda a eliminar la suciedad y los restos en el área.
Una vez que se haya enjuagado, presione suavemente el área con una toallita limpia o un trozo de gasa con jabón. Frotar el área con un material abrasivo o aplicar una mayor presión puede alterar el tejido sano y prolongar el periodo de curación.
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Consejos para acelerar la curación
Una vez que haya limpiado el área y detenido el sangrado, existen varias maneras para disminuir el tiempo de curación y reducir el potencial de desarrollar una cicatriz.
• Miel: La miel se utilizaba para combatir las infecciones hasta principios del siglo XX. Sin embargo, la miel de grado A que se encuentra en los supermercados suele ser jarabe alto en fructosa y puede aumentar el riesgo de infección. En cambio, se recomienda utilizar miel cruda de Manuka producida por abejas que polinizan las flores de Manuka. Puede ser más efectiva que los antibióticos para algunas formas de bacterias.
• Aceite de coco: El aceite de coco virgen ofrece los siguientes beneficios: Mantener la piel húmeda y mejorar la proliferación de fibroblastos y la cicatrización de heridas. Coloque aceite de coco virgen dos veces al día.
• DuoDERM: DuoDERM es una marca de vendajes hidrocoloides para proteger las heridas de las bacterias. Mantiene el área húmeda para mejorar el tiempo de curación sin producir maceración. Asimismo, reducen el dolor mientras ofrecen una cubierta protectora.
• Evite fumar: La curación de heridas requiere de un buen suministro sanguíneo, mientras que fumar reduce dicho suministro a través de la vasoconstricción, y reduce la absorción de vitamina A, la cual es necesaria para la salud y la curación.
• Nutrición: Existen varias opciones que se muestran a continuación para mejorar el proceso de curación y la salud en general.
Betacaroteno o vitamina A: Los alimentos ricos en vitamina A o el betacaroteno a menudo son de color naranja, como el camote, la zanahoria y la calabaza de invierno. No consuma suplementos de vitamina A si está embarazada, en periodo de lactancia o tratando de embarazarse. |
Vitamina C: El cuerpo la utiliza para producir colágeno y formar nuevos tejidos. Es soluble en agua. Es posible consumir hasta 3 000 miligramos (mg) al día. Reduzca dicha cantidad si presenta diarrea.
La vitamina C interactúa con algunos medicamentos, como la quimioterapia, los estrógenos, la warfarina y más. Consulte a un farmacéutico para conocer las interacciones que existen con sus medicamentos. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen cítricos, verduras de hoja verde, brócoli y bayas. |
Zinc: Estimula la cicatrización de heridas y puede utilizarse como un suplemento oral a corto plazo en pastillas. Los alimentos ricos en zinc incluyen semillas de calabaza, ostras, ternera, carne de res, anacardos y hongos. |
Vitaminas del complejo B: Pueden acelerar la cicatrización de heridas y mejorar la salud de la piel. Los alimentos ricos en vitaminas B incluyen espinacas, brócoli, hígado de becerro, lentejas, perejil y pimientos. |
Bromelina: Es una enzima que se encuentra en la piña que puede reducir la hinchazón, los hematomas y mejorar el proceso de curación. |
L-arginina: Se ha utilizado después de las cirugías para mejorar la curación. Los alimentos ricos en arginina incluyen chocolate amargo, pollo, carne de res, cordero, leche y queso. |
Se recomienda la arcilla de bentonita para prevenir infecciones
Las heridas son tan comunes que, durante un estudio en Gran Bretaña, los investigadores descubrieron que las personas obtendrían al menos una herida, dolor, esguince u otra dolencia en algún momento. Si no estaba presente, existía una gran probabilidad de que sucediera en los siguientes tres días.
Los datos sugirieron que las personas sufrirían cerca de 9 672 dolencias en el transcurso de 78 años. Cada herida abierta representa una oportunidad de invasión de los patógenos. En un estudio, los datos demostraron la efectividad de la arcilla azul para combatir el Staphylococcus aureus y el Escherichia coli (E. coli), incluyendo las cepas con resistencia al carbapenem y la meticilina.
El carbapenem es un tipo de medicamento reservado para infecciones graves o como antibiótico. Los investigadores descubrieron que, al aplicar la arcilla antibacteriana natural por vía tópica, puede eliminar a los patógenos. La arcilla de bentonita, también conocida como Montmorillonita, se encuentra en depósitos cerca de Fort Benton, Montana. Es posible adquirirla para uso interno y externo.
Sin embargo, es importante evitar que entre en contacto con metal, ya que reduce su efectividad. Por lo tanto, es importante mezclarlo en un frasco de vidrio con tapa de plástico o con una batidora de plástico. Es necesario adquirirlo de una fuente confiable y de buena calidad, ya que algunos contienen plomo.
En el 2016, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos advirtió la compra del producto "Best Bentonite Clay" de una compañía en Guthrie, Oklahoma, ya que se encontraron niveles elevados de plomo que presentan un riesgo de intoxicación.
Beneficios y usos adicionales de la arcilla de bentonita
Cuando compre arcilla de bentonita, recuerde que hay dos tipos: para uso interno y externo. Por ejemplo, la bentonita de sodio se utiliza para productos industriales y se expande rápidamente al absorber líquido. Esto representa un problema si se adhiere en el estómago o los intestinos.
La bentonita de calcio tiene un menor contenido de sodio y no se hincha de esta manera, lo que los hace más seguro para su consumo. Al utilizarlo internamente, se recomienda tomar agua hasta que la orina alcance un color amarillo claro. Esto reducirá el potencial de estreñimiento.
La arcilla de bentonita se ha utilizado para ayudar a la digestión y la desintoxicación, ya que elimina bacterias, pesticidas y metales pesados. Es posible añadirla a la pasta de dientes o mezclarla con agua como enjuague bucal para ayudar a eliminar las toxinas, así como calcificar y blanquear los dientes.
La arcilla también ofrece usos externos, incluso como desintoxicante y desodorante. Es posible aplicarla con un cepillo facial en las axilas como desodorante natural. También se puede convertir en una pasta al mezclarla con agua en un frasco de vidrio.
Puede aplicarse en irritaciones cutáneas, como picaduras de insectos, cortadas o quemaduras. Déjelo actuar hasta que se seque y luego retírelo con agua. Asimismo, puede ayudar a reducir la picazón del eccema, la psoriasis y la varicela.
Reconozca la infección para un tratamiento temprano
Aunque es inusual, cada herida puede permitir el ingreso de patógenos que desencadenen sepsis. Esta es una respuesta extrema que provoca una reacción en cadena potencialmente mortal y es una emergencia médica. Los tipos más comunes de infecciones que desencadenan sepsis son las infecciones del tracto respiratorio o urinario. Sin embargo, es posible que se desarrolle con una herida infectada.
Cuando una herida parece aumentar de tamaño, es posible que se haya infectado por lo que puede haber más dolor y secreción. Si el tratamiento con una crema antibiótica o aceite de coco no demuestra una mejoría dentro de las primeras 24 horas o si desarrolla síntomas de sepsis, es necesario buscar atención médica inmediata.
Los síntomas de sepsis pueden confundirse con otras afecciones. Si existe una sospecha de sepsis, es importante buscar atención médica y comenzar el tratamiento de inmediato. Los síntomas pueden incluir ritmo cardiaco acelerado, fiebre con escalofríos, confusión y desorientación, y dificultad para hablar o respirar.
Su tratamiento es un desafío considerable y es cada vez más difícil a medida que las infecciones resistentes a los antibióticos se vuelven más frecuentes. Parte de su peligro es que no causa sospecha y cuanto más se tarde el tratamiento, más peligroso se convierte.
Incluso los médicos pueden desconocer las señales y retrasar el tratamiento. Para mayor información sobre las causas, síntomas, factores de riesgo y estrategias para reducir el riesgo, así como los tratamientos más exitosos, consulte "Cómo reconocer los síntomas de la septicemia".