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La dieta cetogénica puede protegerle del Alzheimer al mantener su cerebro joven y saludable

dieta cetogenica

Historia en Breve -

  • Las investigaciones recientes realizadas en animales demuestran que una dieta cetogénica puede mejorar la función neurovascular, en parte al optimizar el microbioma intestinal
  • En comparación con los animales que recibieron alimento regular, se encontró que los roedores alimentados con una dieta cetogénica durante 16 semanas habían incrementado de forma significativa su flujo sanguíneo cerebral, mejorado la eliminación de placa beta-amiloide y reducido la activación de la vía mTOR
  • Además, los roedores alimentados con una dieta cetogénica tuvieron mayor cantidad de bacterias intestinales beneficiosas y menor número de bacterias proinflamatorias, mayores niveles de cetonas, menores niveles de glucosa en la sangre y menor peso corporal, lo que mejoró su función neurológica y redujo el riesgo de Alzheimer
  • La resistencia a la insulina está muy relacionada con la enfermedad de Alzheimer, la forma más grave de demencia. Asimismo, en algunas ocasiones esta enfermedad es referida como diabetes tipo 3
  • Una dieta cetogénica es alta en grasas saludables y baja en carbohidratos netos, lo cual le permite a su cuerpo quemar grasas como su combustible principal en vez de azúcar y puede ayudar a optimizar la función mitocondrial y regeneración biológica

Por el Dr. Mercola

La enfermedad de Alzheimer —la forma más grave de demencia— ha demostrado ser sumamente resistente a los remedios convencionales. Más de 190 pruebas de medicamentos en humanos han fracasado, y a pesar de que hay una epidemia emergente, los mejores medicamentos comercializados solo mejoran los síntomas, mientras causan otros riesgos para la salud.


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