Cómo influye el sueño en su aprendizaje, memoria y salud en general

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

dormir beneficios para la salud

Historia en Breve -

  • El sueño afecta su capacidad de aprender y su capacidad creativa. El sueño profundo también es crucial para la desintoxicación del cerebro y puede tener un impacto significativo en su riesgo de padecer Alzheimer

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