La peculiar conexión bidireccional entre la salud intestinal y el sueño

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

conexion entre la salud intestinal y el sueno

Historia en Breve -

  • Cada vez más investigaciones sugieren que el microbioma intestinal no solo ayuda a regular el estado de ánimo, sino también el ciclo de sueño a través de lo que se conoce como el eje intestino-cerebral; una "vía" de comunicación bidireccional que une el sistema nervioso central con el entérico

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